 |
Forum klasy 2blo
Forum klasy 2blo
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastêpny temat |
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Juukla
Do³±czy³: 24 Sty 2014
Posty: 698
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Finland
|
 Wys³any: ¦ro 19:14, 19 Mar 2014 Temat postu: 3-ch dniach. |
|
|
Dla mnie akurat zdanie organizacji lekarskich ma bardzo male znaczenie bo jesli chodzi o zywienie to przecietny lekarz nie ma prawie zadnej wiedzy. [link widoczny dla zalogowanych] widze, ze chcialabys miec wszystko podane na tacy Tobie się tylko wydaje, że masz nad tym kontrolę, z tego co piszesz widzę, że jest kiepsko.
[link widoczny dla zalogowanych]
Ja mam orbitreka od jakiś 2 miesięcy.Mój problem polega na tym że nie mam czasu aby ćwiczyć codziennie.Ćwiczę 2,3X w tygodniu po min.90 min na dość dużym obciążeniu bez przerwy.Niestety obawiam się że to za mało aby uzyskać widoczne efekty Trudno mi jednak codziennie wygospodarować czas na ćwiczenie.Dodam jeszcze że mam do zrzucenia jakieś 6-8 kg do idealnej sylwetki.Do tej pory zauważyłam już,że ładnie wyrzeźbiły mi się nogi ale to jeszcze nie jest to do czego dążę.Poradźcie mi proszę ile razy w tygodniu oraz jak intensywnie ćwiczyć.Pozdrawiam wszystkich oraz życzę jak najlepszych efektów waszych wypocin
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Do tego doszło nadużywanie mięsa /spożywanego niekiedy aż do trzech razy dziennie w nadmiernych ilościach, nadużywanie tłuszczów zwierzęcych, nadużywanie tłuszczów zwanych roślinnymi, a pochodzących z olejów rafinowanych w wysokich temperaturach i w kontakcie z niklem i wodorem i których, wzór chemiczny staje się w ten sposób sprzeczny z naturą. [link widoczny dla zalogowanych]
Ja malowałam , uzywałam odżywki jako podkładu pod lakier troszkę zmatowiał ale i tak na wierzch kładę nabłyszczasz z filtrem uv naprawde pomogła mi ta odzywka Ja od czasu do czasu jeździłam na rowerze, czasami robiłam brzuszki ale bardzo niesystematycznie. ale zy przypadkiem nie zrobiła sobie korekty nosa? po otworzeniu stronu po prawej stronie jest że muszisz czekać ok 50 sek.,pojawia sie okienko- megaupload links,klikasz w krzyżyk obok(tzn zamykasz to okienko bo reklama jakaś )potem będziesz już wiedziała profilu???????? prosze o odpowiedz Dlaczego w zdrowie?
ja je robie od 2 lat ok 2 razy w tygodniu bo cierpialam nastraszne zaparcia po operacji odbytnicy.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Ale włosy już od tamtego czasu nie wyrastają (tyle że po drodze zmieniłam fason kostiumu kąpielowego na bardziej wycięty, więc będę musiała znowu się przejść dla nowej linii )
[link widoczny dla zalogowanych]
Pozdrawiam
jakby ktos chcial poczytac wiecej to posiada strone bodajze tomaszpietrzyk.eu
Kawa jak wiadomo obniza drastycznie poziom cukru we krwi dlatego moze wywolywac ataki glodu.To jest autentycznie jak nalog czlowiek wpada w dygot przestaje myslec i wszystko skupia sie wkolo tego zeby cos zjesc.
Santana
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
